Seputarkita.info,- Saat tidur, kita dapat beristirahat dan merasa lebih segar saat bangun. Namun, pekerjaan yang menyita waktu, menonton televisi dan hal-hal lain membuat hanya sedikit orang yang benar-benar tidur dalam jangka waktu tersebut.
Saat tidur, tubuh kita juga memperbaiki sel-sel yang rusak dalam tubuh juga membuat pikiran kita menjadi lebih tenang. Kurang tidur dapat menyebabkan emosi yang tidak stabil, lelah, berkurangnya kemampuan berpikir.
Ini Tips Bagaimana agar Anda dapat menik
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
0 komentar
Post a Comment