Seputarkita.com,-Setiap hari kakilah yang menopang seluruh tubuh untuk bergerak. Oleh karena itu sayangi kaki Anda.
Ini dia sedikit tips agar kaki tetap sehat!
1. Jalan kaki juga bisa buat latihan terbaik untuk kaki. Setiap hari sempatkan waktu untuk berjalan kaki setiap saat walau hanya beberapa menit saja.
2. Pakailah alas kaki yang tepat sesuai dengan aktifitas. Jangan menggunakan sepatu atau sendal hak tinggi jika Anda akan pergi menonton pertandingan olahraga. Selain terlihat t
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
0 komentar
Post a Comment